３月２２日から「パワープレート」という新しい機械を導入いたします。

Jリーグや、プロ野球にもすでに導入されている最新のトレーニング機器で、なんと重力が強くなった状態で運動・体操・トレーニング・ストレッチができるので「たった１５分間で1時間分の効果」があるんです。

これは「加速度トレーニング」と呼ばれていて元々はNASAで宇宙飛行士のリハビリ用に作られた最新の機械なんです。

たった一度で効果が出ることもありますが、楽チンで簡単な運動を習慣にすることで理想の体を手に入れることができますので、ぜひ一度試して欲しいと思っています。