【四條畷】本日12/30(火)が年内最終！痛みとサヨナラして2026年へ。19時半まで駆け込みOKの「痛み納め」最終案内
おはようございます。 大阪府四條畷市で20年以上、地域の皆様の健康を「最後の砦」として支え続けている、はなまる鍼灸整骨院・整体院です。
本日、12月30日、火曜日。 いよいよ、2025年も最後の一日となりました。（※当院の診療としての最終日です）
大掃除は終わりましたか？ お正月の準備は整いましたか？
そして何より…あなたご自身の「体」の準備は整っていますか？
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「大掃除で痛めた腰が、まだズキズキしている」
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「帰省の運転で、肩と首がガチガチに固まっている」
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「なんとなく体が重だるいけど、寝正月で治そうと思っている」
もし、少しでも体に「違和感」や「痛み」を残しているなら、今すぐこの記事を読んでください。
本日12月30日は、当院の年内最終診療日です。 夜19時半まで、最後の最後まで受付しております。
治療家として、はっきり申し上げます。 「痛みを抱えたままの年越し」は、絶対に避けてください。
年末年始の休診期間中に痛みが悪化し、せっかくのお正月が台無しになってしまった方を、私はこれまで何人も見てきました。 そうならないために、今日、あなたがやるべき選択があります。
今日は、年内最後のブログとして、以下の4点を心を込めてお伝えします。
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なぜ「痛み」を年越しさせてはいけないのか？（医学的理由）
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正月休みに悪化する!?「寝正月」に潜む危険な罠
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万が一、休診中に痛くなったら？プロ直伝のセルフケア
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本日19時半まで！ 最後の駆け込み予約について
この記事が、あなたの2026年を最高のスタートにするためのきっかけになれば幸いです。
第1章：【緊急】なぜ「痛み」を年越しさせてはいけないのか？
「これくらいの痛みなら、放っておけば治るだろう」 その油断が、命取りになります。特に年末年始は、痛みが「自然治癒」しにくい最悪の環境が揃っているからです。
① 「寒波」による血流の完全ストップ
年末年始、四條畷はさらに冷え込む予報が出ています。 気温が下がると、人間の体は熱を逃がさないように血管をギュッと閉じます。ただでさえ疲労で硬くなっている筋肉への血流が断たれ、酸素不足（酸欠）になった筋肉は、痛み物質を大量に放出します。 今の「小さな痛み」は、寒さによって「激痛」に変わる予備軍なのです。
② 「医療機関がやっていない」という精神的不安
人間は不思議なもので、「病院が開いている」と思えば痛みは和らぎ、「どこも閉まっている」と思うと、不安から痛みが増幅します（心因性疼痛）。 「もし痛くなったらどうしよう」という不安を抱えたまま5日間過ごすのと、「プロに診てもらったから大丈夫」と安心して過ごすのとでは、自律神経の安定度が全く違います。
③ 交通事故の後遺症リスク（重要！）
昨日の記事でもお伝えしましたが、年末は交通事故が多発します。 もし数日以内に事故に遭われた方、あるいは今日事故に遭ってしまった方は、「今日中に」一度ご相談ください。事故治療の初動が遅れると、一生残る後遺症に繋がるリスクがあります。
[※参考記事：【四條畷】年末の交通事故に要注意！むちうちを後遺症にしない緊急対応]
第2章：正月休みに悪化する!?「寝正月」に潜む危険な罠
「休みになったら、一日中ゴロゴロして体を休めよう」 そう思っていませんか？ 実は、それこそが**「正月腰痛（お正月ギックリ腰）」**の最大の原因です。
罠①：筋肉は「動かさない」と硬くなる
筋肉は、適度に動かすことでポンプ作用が働き、血流が保たれます。 しかし、コタツに入ったまま長時間動かない、柔らかすぎるソファで一日中テレビを見る…といった生活を続けると、筋肉は石のように固まります。 その状態で、初詣やトイレに立とうとした瞬間、「グキッ！」とやってしまうのです。
罠②：食べ過ぎによる「内臓疲労」からの腰痛
お正月のご馳走やお酒は楽しみですが、胃腸や肝臓には大きな負担がかかります。 内臓が疲れると、その周りの筋肉（背中や腰）が反射的に硬くなる「内臓体性反射」が起こります。 「何もしていないのに背中が痛い」という場合は、食べ過ぎによる内臓のSOSかもしれません。
第3章：万が一、休診中に痛くなったら？プロ直伝のセルフケア
当院は明日から休診に入りますが、皆様の健康を変わらず願っています。 もしお正月の間に体に違和感が出たら、以下のケアを試してみてください。
① 「痛み」が強い時は冷やす、「重だるい」時は温める
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ズキズキする鋭い痛み（炎症）： 氷のう等でアイシングをしてください。
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重くてだるい凝り（血行不良）： カイロや入浴で温めてください。 この使い分けが重要です。
② お風呂での「正座浴」
湯船の中で、正座をして1分ほど姿勢を正してみてください。 骨盤が正しい位置に戻り、浮力によって腰への負担が軽減されます。腰痛のリセットにおすすめです。
※ただし、痛みがひどい場合は無理をせず、信頼できる医療機関の情報を参考にしてください。
参考リンク：腰痛対策（厚生労働省「休日夜間対応医療機関」）
第4章：本日19時半まで！最後の駆け込み予約について
2025年、当院を選んでくださった四條畷の皆様、本当にありがとうございました。 皆様の笑顔と「楽になった」というお声が、私たちの何よりの原動力でした。
だからこそ、最後の一人まで、責任を持って施術させていただきます。
本日、12月30日（火）。 夜19時半まで、全力で診療しております。
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大掃除の疲れを取りたい方
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帰省の移動疲れをリセットしたい方
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交通事故に遭い、不安な方
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新年をスッキリした体で迎えたい方
まだ、間に合います。 「来年でいいや」と先延ばしにせず、今日、その痛みを置いていってください。
予約枠は残りわずかとなっておりますが、急患対応も可能です。 まずは一度、お電話かWEB予約をご確認ください。
最後に：2026年も、あなたの健康のパートナーとして
来年も、はなまる鍼灸整骨院・整体院は、四條畷で一番「患者様の心に寄り添う整骨院」を目指して進化し続けます。 新しいスタジオの展開や、より深い健康サポートも計画中です。
まずは、皆様が健康で、笑顔あふれる素晴らしい新年を迎えられますように。 今年一年のご愛顧、心より感謝申し上げます。
それでは、本日19時半まで、院でお待ちしております！ 良いお年をお迎えください。
この記事を書いた人・監修者
はなまる鍼灸整骨院・整体院 代表 井澤 大介
【保有資格】
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柔道整復師（国家資格）
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はり師（国家資格）
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きゅう師（国家資格）
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内面美容医学財団公認 ファスティングカウンセラー
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内面美容医学財団公認 プロフェッショナルインストラクター
【プロフィール】 大阪府四條畷市で国家資格取得後20年以上、のべ5万人以上の患者様の施術に携わる。「痛みの根本原因を取り除く」をモットーに、東洋医学、解剖学、そして内面美容のアプローチを組み合わせた丁寧な施術を心がけています。お体の不調は、国家資格保持者がいる当院へ安心してご相談ください。
本物の技術を、違いを実感して頂きたい
「はじめから正規の料金を払って大丈夫かな」「自分に合っているかな」と不安になる方もいらっしゃると思います。1回で「ここに通ってみよう」「任せてみよう」と決断することも難しいと思います。
そこで、当院ではあえて「2回セット」で試していただく特別な制度をご用意しました。
なぜなら、長年の不調であればあるほど、1回の施術だけで全てを判断するのは難しいからです。
1回目で変化を感じ、2回目でその変化がどう定着するかを見る。ここまでやって初めて「本物かどうか」をご判断いただけるはずです。
通常7,150円の施術を、初回・2回目ともに「2,980円」で提供します。（2回セットで 最大8,340円お得！）
あなたの身体を任せるに値するかどうか、2回通って厳しく判定してください。
✅真剣に治したいと悩んでいる方
✅長い間、痛みやしびれで悩んでいる方
✅病院、整骨院で良くならなかった方
✅薬や注射・マッサージやストレッチで治らない方
✅YouTubeやSNS動画を見て体操して効果のない方
はなまる鍼灸整骨院の8の特徴
1. 大手口コミサイトで1位を獲得。多くのメディア・雑誌で紹介されています
日本最大級の口コミサイト「エキテン」の四条畷市×整体でランキング1位を獲得。また、「anan」など有名女性誌をはじめ各種メディアでも多数紹介されています。
2．医療関係者やアスリートが当院の技術を絶賛！
看護大学教授や理学療法士などの医療関係者、K－1日本チャンピオンの長島自演乙雄一郎選手など、各業界のスペシャリストが当院を絶賛！
3. 初回30分以上のカウンセリング＆検査で本当の原因を特定
本当の原因を特定する事が根本改善への近道。しっかりお話を聞いて徹底的に検査&カウンセリングを行います。
4. バキバキ・ボキボキしないソフトな整体
当院の施術はお身体に負担の少ない整体ですので、お子様からご年配の方でも受けて頂けます。
5．痛みだけにフォーカスせず全身を整えます！
痛みだけにフォーカスせず、全身を整えることで、全身が復調し健康体へ導きます。根本改善はもちろん再発予防につながります。
6. 徹底的なアフターフォローで施術効果をよりUP！
整体だけでは改善しない症状もあります。食事や普段の姿勢・クセなど生活習慣を改善する、簡単なセルフケア法を専門家がしっかりアドバイス！
7.ゆったりリラックス！個室もご用意
誰の目も気にせずリラックスして施術を受けて頂けるよう、個室もご用意しております。お気軽にお申し出ください。
8．技術の高さが評判！多くの治療家が当院の技術を学びに来ています
当院の院長主催の技術セミナーに全国の治療家たちが学びに来ています。セミナーでも評判の技術で症状を改善します。
当院の技術を多くのプロの施術家が推薦しています！
「お客様にもスタッフさんにもとても熱心な先生です」
整骨院自費移行推進協会
代表 細谷隆広 先生
千葉県で整骨院を経営とコンサルタントをしております、細谷隆広と申します。私自身いろいろな技術の勉強をしてきましたし、今はコンサルトとしてたくさんの先生にお会いしています。 その中でも井澤先生の技術の効果は目を見張るものがあります。それだけではなくお客様としっかり向き合い、丁寧にカンセリングし、お客様が「なぜ、そのような状態になってしまったのか」を徹底的に分析し、一人一人に合った施術計画を立て施術しているからなのだと思われます。 また、井澤先生のお客様の話に耳を傾け真摯に施術に向かう姿勢、スタッフへの妥協を許さない教育、施術の技術・知識の研鑽、人間性を見てこれは本物なのだと思いました。 どこに行っても、変わらないよくならない、本当に悩んで苦しんでいる方にこそ自信を持ってオススメしたい院です。是非とも本当に悩んでいる方は行ってください。
「必ずお力になってくれます」
健寿の森
髙木稔之 先生
初めまして、大阪箕面で脊柱管狭窄症専門の施術院を経営している髙木稔之と申します。 井澤先生とは新聞の取材を同時期に受けたことで出会いました。 それから機会を設けて話すようになり、この仕事を始めたきっかけや施術への考え方、お客様に対する想い、たくさん聞かせてもらいました。 わたしも講師をしているので沢山の経営者の方とお会いして話すことがありますが、井澤先生ほどお客様のことを考えてるひとはいません。 井澤先生が主宰するセミナーにも一度参加させて頂きましたが、全国からも施術家の先生たちが学びに来られるほどの信頼出来る先生です。 お身体の不調で悩まれている方は一度、井澤先生に相談してみてください。 必ずお力になってくれます。
「かならず幸せな人生を歩んでいくことが出来ますよ！」
たかせ鍼灸マッサージ院
遠藤信二 先生
私は福島県郡山市で鍼灸整骨院をしている遠藤信二と申します。井澤先生はとても素晴らしい筋膜施術の技術をお持ちなので、私も時間をかけてでも学びたく思い、定期的に大阪まで通って技術を学ばさせて頂いています。井澤先生は技術ももちろんの事、人間的にもとても魅力的な方で、一緒にいる事で人としても豊かにしてくれるそんな特別な存在です！大阪で体の不調でお困りの方はぜひ井澤先生の施術を受けてみてください！かならず幸せな人生を歩んでいくことが出来ますよ！
＼1日1名様限定／
WEB限定 特別価格
通常1回 7,150円→2回目まで2,980円（税込）
コースの組み合わせ自由！
