なぜ、当院はこんなにも
多くのママさんから
支持されるのか?
こんなお悩み
\ございませんか?/
そのお悩みお任せ下さい!
「産後骨盤矯正の専門家」が
責任を持って施術致します!
お客様の喜びの声が
\信頼の証です!/
「はなまるさんは親切で真剣に向き合ってくれます。」 看護師の仕事をしていたこともあり、3-4年前から腰痛に悩んでいました。約1年前に妊娠し、妊娠中はますます良痛が辛く感じていました。歩くことも辛く、時には痛みが強すぎて膝折れする事もありました。 産後には骨盤矯正に行こうと決めており、家の近くでいい整体院がないかとインターネットで調べていたところ、はなまるさんを見つけました。 施術内容や口コミ、家からの距離も良かったので通い始めました。通院1ヶ月経った頃から痛みが減っていき、骨盤のゆがみも改善されてきました。 大切なことは通院するだけでなく、家でセルフケアをすることだと知り、親切丁寧に指導していただいているので苦痛なく実践できています。 今まで行った整体では、家でできるケアなどは教えてもらった事はなかったので、はなまるさんは本当に親切で真剣に向き合ってくれてると思います。 四條畷市 T・Rさん 20代 ※効果には個人差があります |
「通うのが楽しみでした!」
【来院時どのような期待や不安がありましたか?】 【実際に来院されてどうでしたか?】 【施術前と後を比べてどうですか?】 【スタッフの説明はいかがでしたか?】 【同じような症状でお困りの方に一言】 (四條畷市・新米ママさま) ※効果には個人差があります |
「ウエストが -1.5センチ細くなりました!」
骨盤矯正オススメです。(大東市 津郷美江さま) ※効果には個人差があります |
産後、「腰が痛い」「肩が凝る」「体重が落ちない」「お腹まわりの脂肪がとれない」「下半身太りが気になる」「髪の毛が抜ける」と悩むママさんが多くいます。
これは、骨盤が開いたり歪んだり、元の位置に戻っていないので、子宮や膀胱などの内臓の位置も下方にズレたままなので、ぽっこりお腹も治りませんし、内臓の本来の正しい位置では無いために働きが悪くなって代謝が下がったり、ホルモンバランスも悪くなりがちです。
育児をしていたら、しんどかったりどこかが痛かったりするのは「当たり前では無いのです。」
また産後、骨盤をケアせずに放置した場合、数十年後に「ジャイアンの母ちゃん?」のような寸胴な体型になる可能性も高まります。
「ゆがみ」って大きくは2種類あります。
①骨盤周囲の【筋肉】の問題。腹筋・骨盤底筋群をはじめ、骨盤周囲の筋肉が前後左右上下にたくさんありますが、これらのアンバランスが原因で、いびつに引っ張ることで骨盤が前や後ろやいろんな方向へ傾きます。
これは妊娠出産前の生活習慣も大きく影響しているところで、日頃の体の使い方や座り方、授乳姿勢などで筋肉がアンバランスになってしまいます。
②骨盤の【関節】の問題。骨盤、股関節、背骨の関節がゆるくグラつき、放置すると硬くさび付いてしまうことで、産後特有の体の不調が現れて来ます。
これは、妊娠出産自体が大きな影響を与えていますし、これまでの歩行不足や過去のケガも影響があります。関節はそもそもきっちり密着して安定しているのですが、妊娠出産・歩行不足・何かしらのケガなどの影響で骨盤や関節がゆるみ、ぐらつき、やがて錆びついてしまいます。
産後骨盤矯正では、この両方を解決する必要があります。
「リラキシン」という骨盤を緩めるホルモンの影響も大変大きく関わります。このホルモンは、産道を確保するために骨盤の靭帯もゆるめて、骨盤を開きやすくする作用があります。
妊娠中に開いた骨盤は、産後3~4ヶ月くらいかけて徐々に元の位置に戻っていくのが一般的ですが、多くのママさんは「腹筋と骨盤底筋群」の筋力が著しく低下しているので、骨盤は正常な位置に戻れないのです。
ですので、骨盤関節がある程度整ったら、今度は体力に合わせて筋肉を強くしていき「腹筋・骨盤底筋」でしっかりと体を支えられる体作りを目指していきます。
また、妊娠・出産をきっかけに日常生活が劇的に変化して、自分のことは後回しになり、授乳や抱っこで赤ちゃんの為に変な姿勢をとることも多かったり、急激な変化が心身への負担が大きく、骨盤の歪みの原因にもなっています。
当院ではボキボキする危ない矯正は行なっておりません。
(ボキボキする矯正は厚生労働省から危険なので止めるように通達されています。)
以下の3つの方法で骨盤を正常な状態へ戻して行きます。
①やさしい骨盤矯正
骨盤の歪みの原因は筋肉のアンバランスと、関節そのものの緩みやぐらつきが大きい原因で、この2つに対してそれぞれアプローチしていきます。
筋肉の前後・左右・上下のバランスが崩れたりすると骨盤に歪みやねじれが起きます。また関節の潤滑が減少すると、動かす時に痛みが出たり、体が硬くなったように感じたりします。
筋肉と関節のバランスが崩れている部位を1つ1つていねいに調べながら、骨盤の歪みやねじれを優しく取っていきます。
②筋力強化
ゆがんだ骨盤が整い、正常な状態に近づいたら、産前産後で弱くなってしまった腹筋と骨盤底筋の引き締めと筋力強化が必要になります。
NASAで宇宙飛行士のリハビリ用に開発された「POWER PLATE(パワープレート)」を使い、短時間で効果的な運動を行います。
また当院では日本肥満学会で学会発表された、30分寝転んでるだけで9000回の腹筋運動ができる「EMSマシン」を使い、腹筋・骨盤底筋の筋肉量が増えて、基礎代謝が上がる、を使ったインナーマッスルトレーニングも使用します。
そして骨盤の潤滑性・安定性を高めながら体幹を強くするために、ご自宅でも簡単にできるトレーニングもご紹介しています。
③栄養管理
芸能人ママさんなどがほっそり痩せて出てくるのは、私たちプロの手による骨盤施術はもちろん、マシンの力も借りて徹底的にトレーニングや痩身を行い、食事を管理して、骨盤を元に戻し、筋肉も引き締め、余分な贅肉を削ぎ落とした結果なのです。
当院でも栄養面のカウンセリングを行い、産後の抜け毛や肌ツヤの衰えなどにもしっかりサポート&フォローができる体制を整えています。
私たちはあなたの理想を叶えるお手伝いができます!あなたの理想と希望を教えてください。
\1日1名様限定/
ボキボキしない優しい。
プレミアム産後骨盤矯正コース
『WEB限定』コロナ5類格下げ記念価格
初回 4,500円→ 980円(税込)
【5月31日まで】
まだまだあります!
お喜びの声が信頼の証!
「永続して通院したいと思えます!」
【どのようなお悩みで来院されましたか?】 【そのお悩みを解決するためにどんなことをしてきましたか?】 【スタッフの説明・施術はいかがでしたか?】わかりやすく説明してくださり、来院時にその都度症状を聞いてくださるので毎回安心して施術してもらえるし、永続して通院したいと思える。 【その辛かったお悩みは今はどうでしょうか?】 【同じような症状でお困りの方に一言】 四條畷市・匿名希望さま ※効果には個人差があります |
産後、肩の痺れに悩んでいたのと、産後の骨盤矯正をお願いしたくて受診しました。子供が2ヶ月になってから一緒に通院させて頂きました。 子供が一緒と言う事でご迷惑をおかけしないかすごく不安でしたが、先生方やスタッフの方々がとても優しく接してくださったので安心して通えました。 気付けばしびれも無くなり、体調面もよくなっていたので本当にこちらでお世話になって良かったと思っています。 (R・Hさま 30代 四條畷市) ※効果には個人差があります |
産後の腰痛や肩こりがひどく、子供を抱くのも大変になった時に「はなまる」さんを知り来院しました。今までは整体に行った経験がなく不安でしたが同じママさんのクチコミもありこちらに決めました。 初めのうちは少し体が軽くなったかな?と言う印象でしたが、回数を重ねるうちに腰痛が軽くなり、股関節の痛みや肩こりも無くなってきました。 子供を連れての来院もできるのでとても助かります。これからも通い続けてしっかりと体のメンテナンスをしていきたいです。 四條畷市 上邨由香さん 30代 ※効果には個人差があります |
産後の体型改善と骨盤矯正を目的で来院させて頂きました。楽して体型が変えられたら良いなと軽い気持ちでしたが、始めてみると思いの外ガッツリとトレーニングも取り入れながらでしんどかったですが、おかげさまで成果が出ました。 乳児がいるとなかなか外に出にくいですが、託児付きで安心して通うことができました。 四條畷市 畑中好見さん 30代 ※効果には個人差があります |
2人目を出産してからズボンを履いた時に骨盤まわりが気になり、体重も痩せにくくなりました。家の近くで探していたところ子連れOKで骨盤矯正に力を入れている整体院だったので体験に行き、「はなまる」さんにお願いしました。 施術に何度か通い出しているうちに代謝が良くなってきた感じがあります。運動やストレッチを教えて頂き、コツコツやっていると体重も徐々に減り、産後履けなかったズボンがはけるようになり、骨盤まわりも気にならなくなりました。 大東市 I.Hさん 30代 ※効果には個人差があります |
子ども2人をいつも見てくださっているので安心して施術を受けることができています。腰痛も改善されてきているのでうれしいです。 子どもづれでもOKな点、産後のことを詳しくHPに書かれていたので「はなまる」さんを選びました。 四條畷市 木邨恵さん 30代 ※効果には個人差があります |
3人目を妊娠中から骨盤がギシギシときしむのを感じ、同時に痛みもありました。出産直後からも骨盤がグラグラしているのが分かり、尿もれも激しくシートを何枚も替える日々でした。 さすがに3人も出産すると体、特に骨盤にダメージが大きく寝返りだけでも痛みがありました。治療を始めて約1ヶ月半ですが今では尿もれも治り、シートをつけずに過ごせるようになりました。 大東市 H.Sさん 30代 ※効果には個人差があります |
他院とはどこが違う?
四條畷 はなまる鍼灸整骨院の
\ 9の特徴 /
日本最大級の口コミサイト「エキテン」の四条畷市×整体でランキング1位を獲得。また、「anan」など有名女性誌をはじめ各種メディアでも多数紹介されています。
看護大学教授や理学療法士などの医療関係者、K-1日本チャンピオンの長島自演乙雄一郎選手など、各業界のスペシャリストが当院を絶賛!
本当の原因を特定する事が根本改善への近道。しっかりお話を聞いて徹底的に検査&カウンセリングを行います。
当院の施術はお身体に負担の少ない整体ですので、お子様からご年配の方でも受けて頂けます。
痛みだけにフォーカスせず、全身を整えることで、全身が復調し健康体へ導きます。根本改善はもちろん再発予防につながります。
整体だけでは改善しない症状もあります。食事や普段の姿勢・クセなど生活習慣を改善する、簡単なセルフケア法を専門家がしっかりアドバイス!
誰の目も気にせずリラックスして施術を受けて頂けるよう、個室もご用意しております。お気軽にお申し出ください。
当院の院長主催の技術セミナーに全国の治療家たちが学びに来ています。セミナーでも評判の技術で症状を改善します。
当院には保育士の資格を持つスタッフが在籍。小さなお子さま連れでも安心してご利用頂けます。
\1日1名様限定/
ボキボキしない優しい。
プレミアム産後骨盤矯正コース
『WEB限定』コロナ5類格下げ記念価格
初回 4,500円→ 980円(税込)
【5月31日まで】
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産後3ヶ月から骨盤矯正に通っており1ヶ月が経ちました。整骨院に行ったことがなくご年配の方が通うと言う勝手なイメージがありましたが、来院してみるととても明るい雰囲気で迎えてくださり、同じように子供を預けている方もいらっしゃり安心しました。 毎日の抱っこで手首や腰などが痛かったので楽になったのはもちろん、先生や保育士さんも喜作に話しかけてくださり安心して子供を見てもらっています。 大東市 M.Mさん 20代 ※効果には個人差があります |
産後の背中の痛みと腰痛がひどく、もともと肩こりもあり軽いストレッチをしても良くならず悩んでいました。ママ友の紹介で骨盤矯正を受けてみようと「はなまる整骨院」さんに診てもらったらウソのように痛みがなくなりすごく楽になりました。 初めての整骨院で不安でしたが説明も丁寧で、その都度症状をしっかりと聞いてくださるのでとても満足しています。 子連れOKで授乳やおむつ交換もでき、ベテランの保育士さん含め従業員スタッフ見てくれるので安心して施術が受けられます。 同じ月齢の赤ちゃんもたくさんいるので息子も楽しく遊んでいます。少しでも痛みがあるなら我慢せずに一度足を運んでみてください。カウンセリングしてくれます。 本当に通って良かったです。出産前の体重よりも戻ってびっくりです。 四條畷市 西郡綾佳さん 20代 ※効果には個人差があります |
「外面だけでなく内面も改善されたように思います。」 2人目出産後、体型がなかなか元に戻らないことと、肩こり 施術だけでなく食事についてや家で行う体操も指導してくださり、外面だけでなく内面からも様々な問題が改善されたように思います。ありがとうございました。 大阪市 平田祥子さん 30代 ※効果には個人差があります |
2人目の子供を出産後、腰痛と肩こりがひどくて来院しました。院長先生はじめみなさんとても優しく丁寧にご対応くださり、子供たちも含めてとても楽しく通わせていただきました。 腰の痛み自体は早々に改善し、自分では気づかないゆがみ等も治していただけて、体が軽くなったように思います。家でできる体操も色々と教えてもらったので続けて行きたいと思います。 大東市 賀勢朋恵さん 20代 ※効果には個人差があります |